Les bébés sont généralement prêts à commencer à manger des aliments solides entre 4 et 6 mois, à condition qu’ils montrent des signes de préparation, comme être capables de s’asseoir droit avec un bon contrôle de la tête.
Quand les bébés commencent-ils à manger des aliments pour bébés ?
Ça dépend. Tant que votre bébé montre des signes de préparation. Votre pédiatre vous donnera probablement le feu vert pour commencer à lui donner des aliments. Pour bébé (également appelés aliments solides) entre 4 et 6 mois.
Signes que votre bébé est prêt à manger des aliments solides
Bien assis lorsqu’il est soutenu. Votre bébé doit pouvoir s’asseoir droit dans un siège bébé ou une chaise haute pour bien avaler.
Perdre le « réflexe d’extrusion ». La bouche et la langue de votre bébé se développent en synchronisation avec son système digestif. Pour commencer à manger des aliments solides. Ils devraient être capables de déplacer les aliments vers le fond de leur bouche et de les avaler. Au lieu d’utiliser leur langue pour les faire sortir de leur bouche.
Curiosité pour la nourriture. Votre bébé peut commencer à s’intéresser à ce que vous mangez, à chercher votre nourriture ou même à ouvrir la bouche si vous lui en offrez une cuillerée.
Commencer à manger des aliments solides à l’âge de 6 mois est important pour le développement moteur oral de votre bébé (l’utilisation de ses lèvres, de sa langue, de sa mâchoire, de ses dents et de son palais dur et mou). De plus, les aliments solides peuvent fournir les nutriments spécifiques dont votre bébé a besoin. Comme le fer et le zinc. (Ceux-ci sont particulièrement importants si votre bébé a été allaité exclusivement au sein.)
Voici comment commencer à nourrir votre bébé à la cuillère :
Pour vos premières tétées, commencez avec seulement 1 ou 2 cuillères à café d’aliments solides en purée ou de céréales pour bébé environ une heure après l’allaitement ou le biberon (afin que votre bébé n’ait pas trop faim ou ne soit pas trop rassasié).
Utilisez une cuillère en plastique à bout souple pour nourrir votre bébé afin d’éviter de lui blesser les gencives. Mettez une petite quantité de nourriture sur le bout de la cuillère et proposez-la-leur. Si votre bébé ne semble pas très intéressé, laissez-le simplement sentir la nourriture pour le moment et réessayez une autre fois.
Si vous donnez à votre bébé des pots ou des sachets de nourriture pour bébé prêts à manger, mettez-en un peu dans un petit plat et nourrissez-le avec cela. Conservez les restes au réfrigérateur et jetez tous les pots ou sachets de nourriture pour bébé ouverts à l’intérieur. Un jour ou deux après leur ouverture.
Si vous décidez de commencer avec des céréales, donnez à votre bébé 1 à 2 cuillères à café de céréales pour nourrissons diluées. Ajoutez du lait maternel ou du lait maternisé à une petite pincée de céréales. Il sera très liquide au début, mais à mesure que votre bébé commencera à manger plus d’aliments solides, vous pourrez progressivement épaissir la consistance en utilisant moins de liquide.
Commencez par une tétée quotidienne le matin chaque fois que votre bébé n’est pas trop fatigué, affamé ou grincheux. Votre bébé ne mangera peut-être pas beaucoup au début, mais laissez-lui le temps de s’habituer à cette expérience. Ne soyez pas surpris si votre bébé est confus ou rejette les aliments solides au début. Certains bébés ont besoin de s’entraîner à garder la nourriture dans leur bouche et à la déglutition.
Finalement, vous pourrez commencer à donner à votre bébé des aliments plus solides. Jusqu’à ce qu’il consomme quelques cuillères à soupe par jour, sur deux tétées. En général, votre bébé peut commencer avec des aliments en purée ou semi-liquides. puis passer à des aliments égouttés ou en purée, et enfin passer à de petits morceaux d’amuse-gueules.
Allergies alimentaires et introduction de solides
Les experts recommandent d’introduire un aliment à la fois à votre bébé et d’attendre 3 à 5 jours avant d’en introduire un autre. Afin de pouvoir surveiller toute réaction allergique. C’est également une bonne idée de noter les aliments que votre bébé échantillonne. S’ils ont une réaction indésirable. Un journal alimentaire permettra d’en identifier plus facilement la cause.
Commencez par les premiers aliments traditionnels. Tels que les céréales pour nourrissons enrichies de fer, les légumes en purée, les fruits et les viandes. Une fois que vous avez essayé quelques-uns de ces aliments et que votre bébé semble bien les tolérer. Vous pouvez introduire des aliments plus fréquemment allergènes. Comme le soja, les œufs, le blé, le poisson et les produits à base d’arachide.
Les fabricants de produits alimentaires proposent sur le marché des produits conçus pour vous aider à incorporer des aliments couramment allergènes dans l’alimentation de votre enfant. Ces poudres à mélanger et ces amuse-gueules peuvent contenir une protéine couramment allergène ou un mélange de plusieurs.